Йога в гамаках

Есть большой зал, площадь 80 кв/м., теплый пол, высота потолка 4 метра.
Оборудован гамаками для воздушной йоги.
В наличии пять гамаков, вес выдерживают до 150 кг.
Для мам и малышей предлагаем веселые занятия в воздухе, в гамаках.

Занятия в гамаке развивает гибкость, за счет укрепления мышц улучшается осанка у ребенка.

Родители и дети общаются вместе, происходит не заметная адаптация в коллективе.


Сами занятия проходят в весёлом общении, учат детишек владеть своим телом.

Естественно, это не полноценная йога (как все предполагают), но элементы самопознания присутствуют.

Легкий привкус обычного фитнеса имеется.