Сон в детском саду

сон, детский сад в Перми

Cон в детском саду

Современные психологи утверждают, что ребенка необходимо готовить не только к школе, но и к детскому саду. Ведь первое посещение детского коллектива, да еще и в отсутствие родителей представляет для малыша большой стресс. Довольно часто ребенок просто не готов к таким кардинальным изменениям в своей жизни: с самого рождения его окружали заботой, лаской и любовью близкие ему люди, а сейчас он оказывается среди незнакомых ему воспитателей и детей, где существуют свои правила и нормы поведения. В связи с этим необходимо обязательно подготовить ребенка к детскому садику. И сделать это желательно как можно раньше, хотя бы за несколько недель до того, как малыш переступит порог дошкольного учреждения.

Наиболее распространенной проблемой детей в детском саду является проблема сна. Даже если дома вы не сталкивались никогда с этой проблемой, к этому вопросу необходимо отнестись серьезно.

Довольно часто встречается ситуация, когда «домашние» дети любят подольше поспать утром, и для них очень сложно встать рано. В детских садиках же детей принимают до определенного времени, до 8-8:30. И если вашего малыша сложно поднять рано утром, то у него может выработаться отрицательное отношение к садику.  Поэтому необходимо заранее изменить режим дня таким образом, чтобы ребенок без проблем мог просыпаться по утрам. Для начала узнайте принятый распорядок дня в выбранном вами детском саду.

Затем сравните его с домашним распорядком, проанализируйте, что можно оставить, а что следует подкорректировать. Постепенно вы приблизитесь к тому графику, который соответствует графику детского сада. Специалисты утверждают, что время, за которое можно перестроить ритмы сна и бодрствования ребенка, составляет примерно 3-5 дней.

Если ваш малыш перестал спать днем, то в саду также могут возникнуть проблемы.   Ведь в садике во время дневного сна не разрешено играть. На первом этапе приучайте его просто лежать в постели, или пусть играет лежа сам с собою в тихие игры. К примеру, можно предложить поиграть в шпиона, у которого имеется задание остаться невидимым некоторое время, и ему нельзя в это время шуметь, чтобы его не нашли. После этого спросите у малыша, был ли он хорошим шпионом, и никто ли его не заметил.

Однако довольно часто встречаются ситуации, когда ребенок плохо спит дома, а в садике отлично засыпает вместе со всеми детьми. Это не удивительно, поскольку дома и в саду различные правила поведения и, если дома мама многое позволяет малышу, то в садике воспитатель вряд ли будет потакать его капризам. Помимо этого, дети  перенимают поведение друг друга, если все будут спать, то и ваш ребенок, глядя на других, уснет.

Дети, которые не спят днем – далеко не исключение. В любой группе можно найти такого ребенка, и даже не одного. Тут могут разные причины – либо дома не было принято спать днем, или же ребенка принуждали ко сну, несмотря на нежелание и никчемные попытки уснуть. У таких детей закрепилось негативное отношение ко сну.  А в садике их никто не принуждает, и они пользуются ситуацией, чтобы не спать.

Существуют дети, которые очень тяжело адаптируются к детскому садику, они плохо привыкают к новой обстановке и незнакомым людям, и с трудом способны разлучиться с мамой. Таким детям очень сложно, и период адаптации у них затягивается на долгие месяцы. Они всегда капризны, не хотят контактировать с другими детьми, плохо едят, не спят. В данном случае можно предложить малышу взять с собой в сад любимую игрушку, которая весь день будет рядом с ним, и он не будет чувствовать себя таким одиноким.

Если, несмотря на многочисленные усилия, ребенок долго не может адаптироваться к детскому саду, то к данной ситуации нужно отнестись более внимательно и попытаться понять причину. Поговорите с воспитателями, может быть они, исходя из опыта, смогут помочь вам в решении проблемы. К примеру, если ваш ребенок никак не может заснуть, то  можно договориться с воспитателем о том, чтобы забирать малыша сразу после обеда, если, конечно, у вас имеется такая возможность.

Если ваше местожительство – город Пермь, то здесь, помимо государственных дошкольных учреждений, имеются частные детские сады. Сад на дому в Перми – уже далеко не редкое явление, но достаточно хорошая альтернатива государственным садам. Такие сады обладают рядом преимуществ, но у них есть один большой минус – стоят они недешево. Поэтому, тем, у кого финансовое положение оставляет желать лучшего, придется довольствоваться обычным детским садиком.

Многие, отдавая ребенка в садик, сразу хотят записать его в различные кружки, или стремятся отдать его в досуговый центр Пермь. Однако не стоит торопиться. Пусть ваш малыш сначала привыкнет к садику, а уж потом можно заняться и общим развитием.

Очень часто сон ребенка может быть нарушен из-за неблагополучной работы нервной системы. Существуют органические нарушения, при которых сон нарушается с самого рождения: ребенок плохо спит, путает день и ночь, крутиться, беспокоится,  Наиболее частой причиной нарушения сна является невропатия. В данном случае сон характеризуется беспокойностью, но достаточной продолжительностью. Именно такие дети очень рано отказываются от дневного сна – в два-три года.

Правда, на начальном этапе такие дети просто-напросто отсыпают свои часы ночью, однако позже общая продолжительность сна становится меньшей, чем у обычных детей. Нередкая ситуация в детском садике: беспокойной и нервный малыш не спит, и, соответственно, мешает заснуть другим, и в лучшем случае засыпает перед окончанием «тихого часа». В тот момент, когда его будят, он начинает капризничать. В подобной ситуации не стоит сильно тормошить ребенка, для того чтобы он проснулся.  Лучше делать это ласково, чтобы оградить малыша от лишних негативных эмоций. Однако не у всех воспитателей, к сожалению, хватает терпения на каждого ребенка.  Легкому засыпанию благоприятствует спокойная, тихая и убаюкивающая музыка, или же чтение хорошей книги. Тем детям, которые отказываются спать, можно предложить полежать или тихо посмотреть книги. Но в данном случае детей предварительно нужно разделить на «спящих» и «не спящих». Это позволит избежать многих проблем.