Обучение плаванию

Лето, учимся плавать.

Творческие родители. Не так это важно — бассейн или открытый водоем. Попадая в атмосферу веселья и воодушевления занятий Birthlight, некоторые родители начинают проявлять скрытые таланы, …

Детские носочки для бассейна

Вода является одним из факторов, положительно влияющих на наше здоровье, но к сожалению, нахождение в воде не всегда безопасно. Именно поэтому стоит помнить о мерах …

Учимся плавать в ванной

Плавание разносторонне и гармонически развивает все группы мышц, формирует правильную осанку, положительно влияет на сердечно — сосудистую и дыхательную системы организма. Это известно всем, и …

Учим плавать, упражнение первое

Опыт обучения детей в домашних ванных показывает, что после нескольких занятий дети успешно осваиваются в водной среде, могут выполнять различные упражнения, удерживать себя на воде, …

Привыкаем к воде в душе

Предложите ребенку постоять под душем, не закрывая глаз, не вытирая ручками лицо (рис. 2). Скажите, что капельки ласково гладят его по щечкам. Выучите «Олешкину кричалку» …

Опускаем подбородок в воду

Предложите ребенку спрятать плечи под воду. Положите на воду небольшую легкую игрушку (шарик, рыбку, пустой флакон из под крема). Малышу необходимо встать так, чтобы его …

Погружение с головой

Погружение с головой в воду совершается с задержкой дыхания на вдохе. Необходимо объяснить ребенку, что в воде могут дышать только рыбки, осьминожки, морские коньки, крабики …

Поднимаем игрушки со дна

Поиграйте в искателей морских сокровищ. Опустите в наполненную ванну несколько тонущих разноцветных игрушек. Попросите ребенка достать их со дна (рис. 5), с погружением лица в …

Выдох в воду

Далее научите ребенка делать выдох в воду (рис. 6). Сначала предложите ему присесть так, чтобы его губы находились на уровне поверхности воды и попробовать ее …

Движение ногами, плывем кролем

Далее, учимся выполнять движения ногами способом кроль (рис. 8). Ноги попеременно двигаются вверх – вниз, не касаясь дна ванной. При правильном выполнении движений пятки слегка …