Обучение плаванию
Детские носочки для бассейна
Вода является одним из факторов, положительно влияющих на наше здоровье, но к сожалению, нахождение в воде не всегда безопасно. Именно поэтому стоит помнить о мерах …
Учимся плавать в ванной
Плавание разносторонне и гармонически развивает все группы мышц, формирует правильную осанку, положительно влияет на сердечно — сосудистую и дыхательную системы организма. Это известно всем, и …
Учим плавать, упражнение первое
Опыт обучения детей в домашних ванных показывает, что после нескольких занятий дети успешно осваиваются в водной среде, могут выполнять различные упражнения, удерживать себя на воде, …
Привыкаем к воде в душе
Предложите ребенку постоять под душем, не закрывая глаз, не вытирая ручками лицо (рис. 2). Скажите, что капельки ласково гладят его по щечкам. Выучите «Олешкину кричалку» …
Опускаем подбородок в воду
Предложите ребенку спрятать плечи под воду. Положите на воду небольшую легкую игрушку (шарик, рыбку, пустой флакон из под крема). Малышу необходимо встать так, чтобы его …
Погружение с головой
Погружение с головой в воду совершается с задержкой дыхания на вдохе. Необходимо объяснить ребенку, что в воде могут дышать только рыбки, осьминожки, морские коньки, крабики …
Поднимаем игрушки со дна
Поиграйте в искателей морских сокровищ. Опустите в наполненную ванну несколько тонущих разноцветных игрушек. Попросите ребенка достать их со дна (рис. 5), с погружением лица в …
Выдох в воду
Далее научите ребенка делать выдох в воду (рис. 6). Сначала предложите ему присесть так, чтобы его губы находились на уровне поверхности воды и попробовать ее …
Движение ногами, плывем кролем
Далее, учимся выполнять движения ногами способом кроль (рис. 8). Ноги попеременно двигаются вверх – вниз, не касаясь дна ванной. При правильном выполнении движений пятки слегка …
Плывем как крокодильчик
Крокодил плывет. Учим ребенка принимать горизонтальное положение в воде и выпрямлять ноги. Предложите ему встать на четвереньки и, вытянув ноги назад, остаться в опоре на …




